３月より、毎週日曜日13:00〜14:00
クラブボクシングのNEWプログラム【クラブボクシングcross】がスタート！
https://m.youtube.com/watch?v=tJd7jmwpt2w
音楽に合わせ、
シャドーボクシング→TRXやラダー、自重トレーニングなどのクロストレーニング→サンドバッグ のトレーニングを行います。

脂肪を燃焼しながら、動ける身体をつくります。

※お問い合わせはゴールドジム横浜馬車道、または、クラブボクシング馬車道まで